Kit de herramientas para el TDAH — Paquete completo (Herramientas + Bonificaciones + Planificador)

Ya tienes Finally Makes Sense. Entiendes tu cerebro. Ahora aquí tienes las herramientas para usar ese entendimiento hoy mismo.

Esta es la capa práctica del Sistema Operativo TDAH. Seis PDFs enfocados, cada uno dirigido a un patrón específico de TDAH. Elige el que esté arruinando tu día ahora mismo y úsalo en menos de 5 minutos.

¿No empiezas lo que necesitas empezar? Esa es la Herramienta 4.
¿Dando vueltas en la vergüenza después de una fecha límite incumplida? Esa es la Herramienta 6.
¿Cerebro lleno, todo se escapa? Esa es la Herramienta 3.

Las 6 Herramientas Clave

• Herramienta 1: Plantilla de Estructura Diaria — Tu día listo para el TDAH construido alrededor de tu ventana de energía real, no un horario perfecto
• Herramienta 2: Hoja de Trabajo de Pila de Intereses — Apila los 4 combustibles que tu cerebro necesita para empezar cualquier cosa. No se requiere motivación.
• Herramienta 3: Protocolo de Cerebro Externo — Un sistema de captura para dejar de perder pensamientos, tareas y todo lo demás
• Herramienta 4: Protocolo de Inicio de 60 Segundos — Cinco pasos en menos de 60 segundos para romper la parálisis de inicio de tareas
• Herramienta 5: Tarjeta de Protocolo de Reinicio — Qué hacer después de un colapso por agotamiento. No descansar. Una secuencia específica.
• Herramienta 6: Interrupción de la Espiral de Vergüenza — Nómbrala, sepárala, detén el ciclo antes de que se apodere del día

4 Bonos Incluidos

• Hoja de Trucos de Victoria Rápida — Tarjeta lista para laminar. Los 3 protocolos más usados en menos de 20 palabras cada uno. Imprímela, lamínala, guárdala en tu escritorio. Para los momentos en que no te queda nada y necesitas la respuesta en 5 segundos.
• Kit de Emergencia para TDAH — Tarjeta de crisis de 1 página sin necesidad de lectura. Tres estados: Congelado, En espiral, Vacío. Tres conjuntos de 5 pasos. Solo mira y sigue las flechas.
• Guía de Selección de Herramientas — Mapa de decisión de una página: qué herramienta para qué momento. Elimina la parálisis de elegir para que dejes de gastar energía en meta-decisiones y empieces a usar el sistema.
• Inicio Rápido de la Semana 1 — Orden exacto para usar las 6 herramientas en tus primeros 7 días. Una herramienta por día. Sin decisiones. Sin energía de activación. El día 6 está intencionadamente en blanco para ponerse al día o descansar.
• La Carta de la Brecha — Una carta personal escrita directamente para ti. No es un discurso de ventas. Un espejo honesto que nombra exactamente dónde estás, lo que cuesta y lo que es posible al otro lado. Escrito a partir de 17.000 voces reales con TDAH. Léela al final. Guárdala.

Para quién es esto

• Ya tienes Finally Makes Sense y quieres las herramientas prácticas
• Has probado sistemas de productividad genéricos y los has visto fracasar en dos semanas
• Quieres algo que puedas abrir y usar hoy, no leer y guardar en un estante

¿Quieres el sistema completo?

El Kit del Sistema Completo para TDAH ($97) incluye estas 6 herramientas más el libro completo, 6 planificadores para TDAH, más de 150 afirmaciones de cambio de identidad, horarios diarios preestablecidos, rutinas "enchufar y usar", guiones para salir del estancamiento, un sistema de auto-seguimiento, un panel de progreso y más. Solo para personas que ya no quieren seguir experimentando. Ver qué hay dentro del Sistema Completo.

Cómo lo recibes

Descarga instantánea después de la compra. Disponible en tu página de confirmación, en tu correo electrónico de pedido y permanentemente en tu cuenta. Formato PDF. Sin esperas, sin caducidad.

Descargo de responsabilidad: Este contenido es solo para fines informativos y educativos y no constituye asesoramiento médico o psicológico. El autor no es un terapeuta, psicólogo o proveedor de atención médica con licencia. Este sistema se basa en la experiencia personal, estrategias generales e investigaciones disponibles públicamente. No sustituye el apoyo médico o de salud mental profesional. Si experimentas dificultades de salud mental, consulta a un profesional cualificado. Los resultados pueden variar de persona a persona y no están garantizados. Al comprar este producto, reconoces haber leído y entendido este descargo de responsabilidad.

Hecho por una persona con TDAH, para personas con TDAH.